当前位置:首页 > 问题大全 > 怎样能快速减肥十斤?

怎样能快速减肥十斤?

26岁2025年03月24日 22:30:47
病情描述:

好朋友一直觉得自己有点胖,穿衣服不太好看,她想咨询一下怎样能快速减肥瘦十斤?

医生回答
  • 闫爱萍
    闫爱萍副主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    想要快速瘦十斤必须要养成良好的生活习惯,每天早睡早起,还需保持饮食清淡,不可吃油腻、煎炸、辛辣的刺激性食物。此外,每天都要坚持做体育锻炼,促进体内脂肪的消耗。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答