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天天泡脚对身体有什么好处?

18岁2025年03月24日 22:36:05
病情描述:

我妈妈每天都会用热水泡脚,她还让我和她一起泡,说对身体好。我想咨询一下天天泡脚对身体有什么好处?

医生回答
  • 张淑娥
    张淑娥主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    泡脚可以促进血液循环,还有增强人体抵抗力、改善睡眠质量、减肥等好处。建议你可以用生姜水泡脚,并且适当按摩足底,可促进血液循环。同时建议你选择温热的水泡脚,避免选用过热的水泡脚,以免过度兴奋,影响睡眠治疗。

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