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茯苓怎么吃祛湿?

36岁2025年03月24日 22:38:34
病情描述:

我最近风湿性关节炎犯了,听人家说茯苓可以祛湿,我自己也想尝试下,我想知道下茯苓怎么吃祛湿?

医生回答
  • 张淑娥
    张淑娥主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    茯苓可以用来煮粥,如茯苓薏米粥,因为薏米也有祛湿的功效,所以同时食用,祛湿效果更佳。还可以食用荷叶茯苓粥,因为荷叶可以清热去火,还可以减肥,所以对身体有一定的好处。

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