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孕妇能吃墨鱼吗,怎么做呢?

25岁2025年03月24日 22:40:16
病情描述:

您好,我怀孕3个月了,朋友给我送来一些海产品,想了解一下,孕妇能吃墨鱼吗,应该怎么做?

医生回答
  • 郭遂群
    郭遂群主任医师

    南方医科大学第三附属医院 向他提问

    孕妇可以使用墨鱼,因为墨鱼中含有大量的蛋白质、维生素、及钙磷等人体必须的营养物质,孕妇食用后,能够起到滋养肝肾、养血滋阴、安胎利产的作用,可以做成砂锅墨鱼、双耳拌墨鱼食用,注意要将墨鱼煮熟。

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