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当前位置：首页 > 问题大全 > 睡眠障碍强迫症怎么办？

睡眠障碍强迫症怎么办？问

25岁2025年03月24日 22:41:07

病情描述：

我是个有睡眠障碍强迫症的患者，每天晚上睡觉对于我而言都非常痛苦，总是睡不着，请问要怎么办？

医生回答

甘照宇副主任医师
中山大学附属第三医院向他提问

你好，要想治疗睡眠障碍强迫症，就要对自己要有正确的认识，学习应激处理方法，并且进行行为治疗和系统脱敏法，学会放松自己，或者是使用一些重镇安神、益气养心的中药来进行调理和治疗。

2025-03-24

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