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当前位置：首页 > 问题大全 > 吃红枣可以减肥吗？

吃红枣可以减肥吗？问

23岁2025年03月24日 22:42:25

病情描述：

我最近觉得自己长胖了好多，想减肥，我听别人说可以吃红枣减肥，请问吃红枣可以减肥吗？

医生回答

高燕玲主任医师
扬州大学附属医院向他提问

吃红枣是不可以减肥的，因为红枣中含有大量的糖分，摄入过多，很是影响减肥的效果！所以在减肥期间还需少吃红枣。但是红枣对女性有补血益气的功效，每天可以少量食用，一天几颗便可以，也不会对减肥有影响！

2025-03-24

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