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晚上长期睡不着是什么病?

31岁2025年03月24日 22:44:06
病情描述:

我晚上长期睡不着觉,就算睡着了,也很容易被惊醒,想咨询一下,我这是患了什么病?

医生回答
  • 吕田明
    吕田明主任医师

    南方医科大学第三附属医院 向他提问

    晚上长期睡不着,睡眠质量差,考虑是由于精神压力过大导致的疾病,建议您在睡前泡脚,饮用一杯热牛奶能够缓解症状。另外,睡不着还有可能是神经衰弱导致的,建议您适当食用温养神经的药物进行治疗。

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