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感冒了还能跑步吗?

26岁2025年03月24日 22:46:42
病情描述:

我感冒了,想通过跑步来促进感冒的消退,但是同事却说在感冒的时候不可以跑步,我想请问专家在感冒期间还可以跑步吗?

医生回答
  • 冯国安
    冯国安副主任医师

    北京首都国际机场医院 向他提问

    在患有感冒的期间是可以跑步的,但是注意运动强度要适宜,避免过度的运动,因为过度的运动对身体是有害的,在感冒期间你需要注意保暖,避免导致感染症状加重,感冒严重的时候再使用感冒药物治疗。

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