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不吃早饭的危害有哪些?

21岁2025年03月24日 22:49:44
病情描述:

我这一段时间由于工作忙碌,每天早上想多睡一会儿,而且早上没有严重的饥饿感就打算不吃早饭了,请问不吃早饭的危害有哪些?

医生回答
  • 冯文凯
    冯文凯副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    由于前一天晚上进食的食物都被肠胃消化的差不多了,不吃早饭容易导致出现低血糖的现象,比如头晕、恶心等现象。而且虽然没有进食,但是胃内还是一直在分泌胃酸,长时间会导致胃酸损害胃粘膜,诱发胃炎胃溃疡等病,所以建议最好吃早餐。

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