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孕妇能不能吃桂圆呢问

2026年06月11日 08:19:29

病情描述：

孕妇能不能吃桂圆呢

医生回答

何方方主任医师
北京协和医院向他提问

孕妇在孕期可适量食用桂圆（龙眼），但需注意食用时机和个体差异。孕早期（前3个月）胚胎着床不稳定，桂圆温热属性可能增加流产风险，建议谨慎食用；孕中晚期（4~9个月）可少量食用，但需控制每日摄入量，避免过量导致上火或血糖波动。

对于体质偏热、有妊娠糖尿病或血糖偏高的孕妇，应严格限制桂圆摄入，以防加重身体负担。健康孕妇若食用，建议每次不超过5颗，且避免空腹食用，同时搭配新鲜蔬菜、水果等均衡饮食，确保营养全面。食用后若出现口干舌燥、便秘等不适症状，应立即停止并咨询医生。

2026-06-11

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