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月经期可以吃桂圆吗?

19岁2025年03月24日 23:00:31
病情描述:

我听有人说来月经的时候吃桂圆补气,对身体特别好,我想知道月经期可以吃桂圆吗?

医生回答
  • 王艳英
    王艳英副主任医师

    中国中医科学院眼科医院 向他提问

    月经期最好少吃桂圆。一般桂圆能够影响体内的黄体素,使月经期延长。所以月经期间不建议吃桂圆。建议:你可以在月经期前后可以食用桂圆,能够很好的补血益气。此时需避免过于疲劳,少吃辛辣刺激的食物。

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