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糖尿病可以吃燕麦吗?

61岁2025年03月24日 23:05:33
病情描述:

我前几年在医院查出糖尿病,出院后一直在控制自己的饮食,生怕血糖升上去,我想问糖尿病可以吃燕麦吗?

医生回答
  • 熊莉华
    熊莉华主任医师

    广东省中医院 向他提问

    可以吃,您应该尽量选择纯燕麦片。原味的麦片中没有白砂糖,当作早餐吃,还可以补充体内的矿物质、纤维、维生素。高纤维可以降低餐后血糖,从而降低胰岛素食用量,所以对健康有一定的好处。

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