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当前位置：首页 > 问题大全 > 每天失眠会猝死吗

每天失眠会猝死吗问

2026年06月12日 10:27:34

病情描述：

每天失眠会猝死吗

医生回答

郭贯成主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

每天失眠不会导致猝死的，失眠会对身体造成很大的危害，会影响大脑的机能发挥，但不会导致死亡，但是最好尽早进行治疗，不要耽误太长的时间，平时不要有太大的压力，晚上不要吃的太多，每天要有固定的生活规律，注意定时的排便，缓解脑部的疲劳。

晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料，适当的进行锻炼，不要太过劳累，要养成良好的生活习惯。

2026-06-12

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