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岔气多久可以自愈?

27岁2025年03月24日 23:10:47
病情描述:

我因为好久没运动了,最近才开始跑步,跑完以后总是岔气,所以请问岔气一般多久可以自愈?

医生回答
  • 王文林
    王文林主任医师

    广东省第二人民医院 向他提问

    岔气的现象一般在几分钟内就可以自愈了,但也不是固定的,与您岔气的严重程度有关。该现象大多是因为在剧烈运动前没有做好充分的热身运动,导致机体因过度消耗体力后,呼吸肌因缺氧而发生痉挛引发的。

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