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易黑体质怎么改善变白？问

25岁2025年03月24日 23:14:38

病情描述：

易黑体质怎么改善变白？

医生回答

刘青云副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

易黑体质想要变白需要注意防晒，尽量减少紫外线对皮肤的辐射。可以适当使用美白产品，外出时尽量穿长袖，戴帽子并且涂抹防晒霜。饮食上可以多吃富含维生素C的食物，例如猕猴桃、柠檬、西红柿等。

2025-03-24

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