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如何减脸上的肉?

28岁2025年03月24日 23:15:58
病情描述:

如何减脸上的肉?

医生回答
  • 葛辛
    葛辛主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    平时可以适当的做一做面部的锻炼,比如每天晚上坚持做仰脖动作,或者是双手轻轻拍打或敲击脸部,可以让脸部肉肉变少,甚至可能会减掉双下巴。其次你可以控制自己的饮食,油腻以及高脂肪高糖分的食物都不要吃,还要配合做些全身锻炼比较好。

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