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出汗的好处有哪些?

26岁2025年03月24日 23:33:42
病情描述:

出汗的好处有哪些?

医生回答
  • 殷安康
    殷安康主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    出汗是一种正常的生理反应,这可以带走身体内多余的热量,具有解热、调和营卫等功效。出汗也可以调节体温,促进身体内有毒有害物质排出体外。建议:你平时也需要多喝水,补充水分以免脱水,影响身体健康。

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