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如何治疗睡眠少？问

41岁2025年03月24日 23:36:12

病情描述：

如何治疗睡眠少？

医生回答

孙秀丽主任医师
河北省第六人民医院向他提问

患者出现睡眠障碍症状时，治疗疾病可以通过调节情绪、服用镇静安眠药物、加强运动量等方式进行，而患者在准备睡觉前，则是应该喝杯热牛奶、热水泡脚等，有助于提高患者的睡眠质量。

2025-03-24

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