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如何提高心理素质？问

25岁2025年03月24日 23:40:59

病情描述：

如何提高心理素质？

医生回答

皇甫丽主任医师
广东药科大学附属第一医院向他提问

若想提高心理素质，应该及时改善心态，避免情绪激动，直面现实，沉着冷静的接受事实，同时树立正确的价值观，人生观以及生命观，寻找生活的意义。最后，要学会在挫折中生长，有惊人的临场应变能力，从失败中学习。

2025-03-24

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