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不孕不育是指夫妻规律性生活未避孕1年以上未受孕的情况，需分情况分析原因与应对。

一、女性不孕因素

女性不孕常见于排卵障碍（如多囊卵巢综合征）、输卵管堵塞（盆腔炎后遗症）、子宫异常（肌瘤或内膜异位症）。年龄＞35岁女性受孕几率下降，建议尽早检查。

二、男性不育因素

男性不育主要因精子质量异常（少精、弱精）、性功能障碍或生殖道感染。长期吸烟、酗酒及久坐会影响精子生成，需改善生活方式。

三、双方共同因素

免疫因素（抗精子抗体）、不明原因不孕占10%-15%。双方需同步检查，排除遗传或染色体异常。

四、治疗与干预

优先非药物干预（调整作息、减重、戒烟酒），必要时药物（促排卵药、抗生素）或辅助生殖技术（试管婴儿）。高龄女性建议35岁前积极干预。

五、特殊人群提示

糖尿病、甲状腺疾病患者需控制基础病；反复流产者需排查免疫因素。建议夫妻双方同时就医，避免延误最佳治疗时机。