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当前位置：首页 > 问题大全 > 呼啦圈能瘦肚子吗？

呼啦圈能瘦肚子吗？问

23岁2025年03月24日 23:47:13

病情描述：

呼啦圈能瘦肚子吗？

医生回答

王颖副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

呼啦圈可以瘦肚子，但是要长期坚持。建议你每天运动45分钟左右，运动之后注意腰部按摩，帮助肌肉放松。平时还要合理饮食，多吃清淡的食物，高油脂、高糖、高热量等食物要少吃或者不吃。

2025-03-24

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