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当前位置：首页 > 问题大全 > 过午不食减肥法有用吗？

过午不食减肥法有用吗？问

32岁2025年03月24日 23:47:14

病情描述：

过午不食减肥法有用吗？

医生回答

高燕玲主任医师
扬州大学附属医院向他提问

过午不食减肥法有用的，指的是人在中午之后，大概1~2点之后，就不可再进食，直到第二天早上才可以吃饭。这是一种节食的减肥方式，虽然效果明显，但是不建议长期进行，会导致胃肠道不良症状，还会引起营养不良。

2025-03-24

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