问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 怎么瘦肚子脂肪？

怎么瘦肚子脂肪？问

23岁2025年03月24日 23:47:14

病情描述：

怎么瘦肚子脂肪？

医生回答

刘振杰主任医师
广东省中医院向他提问

瘦肚子脂肪，需要进行运动。比如每天进行卷腹运动、平板撑、跳绳等。运动的时长不可低于45分钟，运动之后注意肌肉拉伸。平时饮食也要注意，不可以吃高热量的食物，要以清淡低热量的为主。

2025-03-24

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

妊娠期甲亢需要如何解决老年人糖尿病的饮食可以吃什么水果弥漫性甲状腺改变严重吗一般正常血糖是多少呢即食燕麦片糖尿病人能吃吗糖尿病患者腿肿是怎么回事年轻人糖尿病会恢复吗糖尿病酮症酸中毒是什么引起的

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯