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当前位置：首页 > 问题大全 > 每天跳绳危害是什么？

每天跳绳危害是什么？问

32岁2025年03月24日 23:53:25

病情描述：

每天跳绳危害是什么？

医生回答

王健副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

每天只要适度且正确的跳绳，并没有什么危害的。还可以锻炼身体，增强个人的免疫力，但还是跳绳时间过长也容易造成肌肉拉伤、胃下垂的发生，还有可能会造成子宫脱垂、乳房下垂等症状。因此还需控制锻炼的时间。

2025-03-24

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