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长期过度手淫怎么补救？问

33岁2025年03月24日 23:54:48

病情描述：

长期过度手淫怎么补救？

医生回答

景遐勇主任医师
扬州大学附属医院向他提问

手淫过度，首先应该停止手淫，积极参加一些体育锻炼，提高身体体质，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食上建议多吃海参、泥鳅、鱼、虾、动物内脏、果仁等食物，增够激发人体性欲，增强性功能。

2025-03-24

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