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睡眠障碍怎么治?

39岁2025年03月24日 23:57:16
病情描述:

睡眠障碍怎么治?

医生回答
  • 林伟成
    林伟成副主任医师

    广州市惠爱医院 向他提问

    睡眠障碍主要是由长期精神压力过大,损伤脑神经引起。建议多吃些营养脑神经的食物,比如牛奶、酸奶、阿胶、鸡蛋、豆制品、阿胶、燕窝。必要时需要遵医嘱服用营养脑神经的药物治疗,比如安神补脑液、谷维素。

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