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最有效的减肥方法是什么？问

23岁2025年03月24日 23:57:53

病情描述：

最有效的减肥方法是什么？

医生回答

陈暄主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

最有效的减肥方法有很多，患者可以多吃富含纤维素、维生素的食物，如青菜、芹菜、白菜等，配合运动锻炼，促进脂肪的分解，运动后适当休息，情况不缓解者可以去正规的医院进行抽脂。

2025-03-24

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