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当前位置：首页 > 问题大全 > 消除焦虑的最好方法是什么？

消除焦虑的最好方法是什么？问

21岁2025年03月24日 23:58:01

病情描述：

消除焦虑的最好方法是什么？

医生回答

林伟成副主任医师
广州市惠爱医院向他提问

消除焦虑的最好方法有很多，焦虑的患者可以遵医嘱使用抗焦虑的药物治疗，例如氯硝西泮，保持良好的心态，避免情绪过度紧张，多吃清淡的食物，适当运动锻炼，严重者需行心理治疗。

2025-03-24

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