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如何春季养生？问

33岁2025年03月24日 23:58:23

病情描述：

如何春季养生？

医生回答

赖梅生副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

在春季进行养生，通常是通过调节饮食和生活习惯的方式进行。平时饮食中应该多进食些清淡、富含营养的食物，包括鸡蛋、牛奶、豆制品、奶制品、瘦肉等，有助于提高机体抵抗力。还应该保持心情舒畅。

2025-03-24

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