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代谢慢是什么原因？问

24岁2025年03月25日 00:00:45

病情描述：

代谢慢是什么原因？

医生回答

冯文凯副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

代谢慢的原因有可能是长时间久坐不动导致的，此外也可能是睡眠不足、病毒感染、维生素或微量元素缺乏、饮水少、不吃早餐等引起的。建议平时要多饮水，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，要适当的进行有氧运动，比如跳绳或游泳。

2025-03-25

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