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很困却睡不着怎么回事？问

43岁2025年03月25日 00:01:57

病情描述：

很困却睡不着怎么回事？

医生回答

肖天祎副主任医师
航天中心医院向他提问

很困却睡不着，主要考虑是平时精神压力较大或者过度劳累引起的情况，其次也不能排除是睡觉前想太多事情，从而导致神经处于兴奋状态一下造成的症状，建议您在平时多注意休息，并且适当的放松心情。

2025-03-25

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