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喝水会长胖吗?

21岁2025年03月25日 00:02:15
病情描述:

喝水会长胖吗?

医生回答
  • 陈暄
    陈暄主任医师

    鄂尔多斯市中心医院 向他提问

    喝水并不会长胖,并且水中不含有糖分和脂肪,长期喝水还能够达到减肥的目的,但不宜过量饮水,避免出现饮水中毒的现象。平时应该积极的参加户外运动,并保证维生素的补充,能够增强机体的免疫力和抵抗力。

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