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喝水会长胖吗？问

21岁2025年03月25日 00:02:17

病情描述：

喝水会长胖吗？

医生回答

陈暄主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

喝水并不会长胖，水不属于高糖分、高脂肪的饮品，适当的饮用水还能促进机体新陈代谢，达到减肥的目的。人体一天最少要饮用800毫升的水，能够维持机体能量代谢、平衡体温，保证机体的血容量。

2025-03-25

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