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喝水会长胖吗?

22岁2025年03月25日 00:02:17
病情描述:

喝水会长胖吗?

医生回答
  • 陈暄
    陈暄主任医师

    鄂尔多斯市中心医院 向他提问

    由于水中没有糖分也不属于高脂肪,高热量的食物,所以喝水并不会长胖;适当的饮用水分能够促使机体新陈代谢,还有可能会达到减肥的目的。平时应该保证饮食营养均衡,适当的运动,增强体质控制体重。

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