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每天跳绳危害是什么?

28岁2025年03月25日 00:03:04
病情描述:

每天跳绳危害是什么?

医生回答
  • 纪泉
    纪泉主任医师

    北京医院 向他提问

    跳绳是一种常见的体育运动,它可以促进骨骼生长,增强个人免疫力。适量的运动是不会对身体产生危害的。如果跳绳时间过长、运动量过大,就有可能导致肌肉拉伤、韧带损伤,还有可能会造成关节炎、滑囊炎等无菌性炎症的发生。

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