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眼睛疲劳怎么缓解？问

33岁2025年03月25日 00:04:25

病情描述：

眼睛疲劳怎么缓解？

医生回答

雷鹏副主任医师
广东省第二人民医院向他提问

患者可以先卧床休息一段时间，可以用热毛巾热敷眼周。患者还需要闭目养神或者是直接睡一觉。如果眼睛有明显的不适感，还可以用生理盐水冲洗眼睛。期间可以多吃一些新鲜的水果，其中含有的维生素对眼睛恢复有一定的帮助。

2025-03-25

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