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倒立有什么好处和坏处？问

27岁2025年03月25日 00:05:59

病情描述：

倒立有什么好处和坏处？

医生回答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

倒立的好处有：1、有助于提高反应能力和智商水平；2、改善局部血液循环，缓解疲劳；3、训练平衡能力；4、放松身体等。坏处有：长时间倒立脑部可能会出现充血现象，导致耳鸣、头疼头晕或双眼视力减退，从而出现视物模糊、变形等现象。

2025-03-25

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