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天天做梦是怎么回事?

30岁2025年03月25日 00:06:15
病情描述:

天天做梦是怎么回事?

医生回答
  • 肖天祎
    肖天祎副主任医师

    航天中心医院 向他提问

    天天做梦一般考虑与精神压力过大、睡眠不足或神经衰弱等因素有关。平时可多去室外运动,以利于放松心情,释放压力,或睡前泡个热水澡等。如果长期出现这种情况,建议可以去医院就诊。

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