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治疗便秘的妙招？问

2026年06月24日 13:39:24

病情描述：

治疗便秘的妙招？

医生回答

刘正新主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院向他提问

治疗便秘需结合生活方式调整与必要药物干预。核心建议包括每日饮水1.5~2升、规律运动、增加膳食纤维摄入，必要时短期使用渗透性或容积性缓泻剂。特殊人群需注意：孕妇便秘可增加膳食纤维与水分摄入，避免刺激性泻药；老年人可优先通过饮食调整，必要时咨询医生选择温和药物；儿童便秘需培养定时排便习惯，避免过度依赖泻药。

2026-06-24

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