排卵周期应该怎么算问

排卵周期通常从月经第一天开始计算，平均为28天，范围21~35天。

一、自然周期

月经规律者（周期21~35天），排卵日约在下次月经前14天，前5天至后4天为易孕期。

二、月经不规律者

无固定周期时，可通过排卵试纸（测LH峰值）或B超监测卵泡发育判断排卵时间。

三、特殊人群提示

青春期初潮后1~2年月经不规律属正常，无需干预；

围绝经期女性可能出现周期缩短（<21天）或延长，需就医排查；

多囊卵巢综合征患者常伴随排卵障碍，建议优先调整生活方式，必要时在专业指导下治疗。

四、辅助生殖场景

接受促排卵治疗者，需严格遵循医嘱监测卵泡，避免自行调整药物剂量。