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瘦腿减肥好方法有哪些？问

21岁2025年03月25日 00:09:16

病情描述：

瘦腿减肥好方法有哪些？

医生回答

冯文凯副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

减肥瘦腿可以多进行腿部运动，比如散步、跑步、踢足球、打篮球、瑜伽、游泳以及骑自行车等运动，运动后还需要进行腿部热敷以及按摩，加快腿部的血液循环，可以促进腿部脂肪的燃烧。

2025-03-25

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