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快速减肚子脂肪的方法是什么？问

25岁2025年03月25日 00:12:21

病情描述：

快速减肚子脂肪的方法是什么？

医生回答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

快速减肚子脂肪的方法，一般比较常见的是做一些虐腹运动，如仰卧起坐、反复的左右侧弯腰以及前后弯腰等，能够起到很好的瘦肚子的效果。您还可以经常性的给腹部做按摩，能够促进局部脂肪燃烧。

2025-03-25

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