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眼睛疲劳怎么缓解？问

34岁2025年03月25日 00:14:10

病情描述：

眼睛疲劳怎么缓解？

医生回答

简立副主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

首先患者要避免长时间用眼，可以用热毛巾热敷眼睛或者是使用蒸汽眼罩，主要是促进眼周的血循环，可以放松肌肉、缓解眼睛的酸胀感。患者还可以吃一些新鲜的水果，其中含有的维生素可以促进疲劳的消退。

2025-03-25

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