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养肝护肝的方法和饮食有哪些？问

40岁2025年03月25日 00:16:35

病情描述：

养肝护肝的方法和饮食有哪些？

医生回答

张引强副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

养肝护肝需要在日常饮食上，少食用辛辣刺激的食物，也需要少食用高脂肪、高蛋白的食物，可以减轻肝脏的负担，其次减少喝酒抽烟次数。另外在日常少服用抗生素，避免服用不必要的药物。另外多喝柠檬水、多喝酸奶，可以促进毒素排出。

2025-03-25

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