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怎么治入睡难?

22岁2025年03月25日 00:16:38
病情描述:

怎么治入睡难?

医生回答
  • 陈旭
    陈旭副主任医师

    山东省精神卫生中心 向他提问

    入睡难,可能是压力过大引起的,也可能是植物神经功能紊乱引起的。如果是压力过大引起的,患者可以放松情绪,适当运动锻炼,排泄压力,植物神经功能紊乱者需使用营养神经的药物。

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