一岁多的宝宝睡觉打呼是怎么回事？问

一岁多的宝宝睡觉打呼可能与睡姿不当、腺样体/扁桃体肥大、肥胖或呼吸道感染有关，需结合具体情况判断。

睡姿不当：仰卧时舌根后坠阻塞气道，可尝试侧卧。枕头高度以3~5cm为宜，避免过软或过高。

腺样体/扁桃体肥大：婴幼儿腺样体生理性增生可能导致鼻塞、张口呼吸，若持续3个月以上需就医。

肥胖因素：体重超过同龄儿童20%易引发呼吸道狭窄，需调整饮食结构，增加户外活动。

呼吸道感染：感冒或过敏引发鼻塞时，可用生理盐水滴鼻缓解，避免接触二手烟及刺激性气味。

温馨提示：若打呼伴随呼吸暂停、频繁憋醒或发育迟缓，应及时就诊。优先通过非药物干预改善，避免自行用药。