肩周炎特别疼怎么办问

肩周炎急性疼痛期（48小时内）可通过冷敷缓解炎症渗出，疼痛持续超过3天建议及时就医。

药物干预：疼痛剧烈时可短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬类，但需注意胃黏膜保护，有胃溃疡病史者慎用。

物理治疗：疼痛缓解后（通常1-2周），可进行超声波治疗促进局部血液循环，同时配合肩部被动活动度训练。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药；糖尿病患者因代谢差异，炎症消退可能延迟，需加强血糖监测。

生活方式调整：避免夜间压迫患肩，睡眠时可使用楔形枕保持肩部中立位；日常避免长时间伏案工作，每30分钟起身做钟摆运动。

康复训练：疼痛减轻后逐步进行爬墙训练、毛巾拉伸等动作，每周3-5次，每次15-20分钟，以不引起明显疼痛为度。