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身体虚弱怎么调理?

27岁2025年03月25日 00:20:29
病情描述:

身体虚弱怎么调理?

医生回答
  • 赖梅生
    赖梅生副主任医师

    南方医科大学南方医院 向他提问

    身体虚弱一般比较常见的遵医嘱选用中药来进行调理,比如选用强身健体的中药。您还可以多加身体锻炼,能够增强身体素质,同时还需要保证饮食营养健康,比如多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等富含高蛋白的食物,能够增强体质。

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