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有什么办法减肥瘦肚子？问

24岁2025年03月25日 00:21:22

病情描述：

有什么办法减肥瘦肚子？

医生回答

陈暄主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

建议您在平时需要保持低热量的饮食习惯，可以多进行慢跑以及瑜伽之类的有氧运动，或者可以多进行仰卧起坐，这样可以有效的促进腹部脂肪的燃烧，从而就可以达到瘦肚子的效果。

2025-03-25

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