动脉硬化是什么意思严重吗问

动脉硬化是动脉壁增厚、变硬、弹性减退的病理过程，随年龄增长逐渐加重，严重时可引发心脑血管疾病。

一、动脉粥样硬化

动脉内膜脂质沉积形成斑块，导致血管狭窄或闭塞，常见于中老年人，高血压、高血脂、糖尿病患者风险更高。

二、小动脉玻璃样变

多见于高血压患者，小动脉壁玻璃样变，管腔狭窄，可引发肾、脑等器官缺血，需控制血压。

三、大动脉粥样硬化

主动脉及分支粥样硬化，斑块破裂可致血栓，引发心梗、脑梗，戒烟限酒、规律运动可降低风险。

四、特殊人群注意事项

高血压患者需定期监测血压，糖尿病患者需严格控糖，孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生，避免自行服用药物。

五、预防建议

保持健康饮食，减少高油高盐摄入；规律运动，每周≥150分钟中等强度运动；控制体重，BMI维持在18.5~23.9；定期体检，早发现早干预。